腸内フローラの口コミとサプリメントについて
サプリメントはたくさんの種類があります。
口コミでは効果を実感している人がいる一方、実感できなかった人もいます。
どんな乳酸菌サプリメントでも、人気のサプリメントでも同じですが、
誰でも効果を得られる完璧なサプリがある訳ではありません。
自分に合っている乳酸菌は実際に試してみなければ見つけ出せないのです。
口コミでも、結果が出るのに数日、数週間、数か月かかっている方が多いです。
数日でお通じに変化があり、数週間・数か月でさらに違う効果を得られています。
試す期間でもその効果の表れ方が違います。
数日は調子が良くてもそれ以降が便秘になる事もあるようですし、全く逆のこともあるようです。
口コミを見て理解できることは、体調を崩さなければ、少なくとも1か月程度は試してみた方良いと思います
サプリを選ぶにあたっての基準ですが、口コミで腸内フローラの改善だけではなくインフルエンザの予防になったり、鉄分による貧血の改善や、ビタミンによる美肌効果などを実感できるサプリメントもありますので、そういった効果もひとつの選択肢として考えてみるのも良いと思います。
もう一つは最近販売になったものと比較して、人気が続いているもの（期間が５年、１０年と継続しているサプリメント）はそれだけ信頼されていると言えます。
効かなかった口コミで症状の悪化が少ないことも、リスクが低く試しやすいのではないかと思いますので、
こういったこともひとつの選択肢にするのも良いかと思います。
必要とする乳酸菌は人それぞれですし、値段と効果は比例するわけではありません。
コスト的にも安価なものからでも試してみて、自分の体質や腸内フローラにぴったり適したものをみつけましょう。
腸内フローラの口コミでLAKUBIの良い口コミと悪い口コミについて
腸内フローラを整えることで痩せるダイエットサプリとして今、話題になっているのがラクビ(LAKUBI)です。
ラクビは話題の腸内フローラを整えて健康的にしっかりと結果を出せるサプリとの事です。
ラクビは『脂肪を身体に溜め込まない効果がある』と今注目されている痩せ身成分の短鎖脂肪酸を作ってくれるダイエットサプリなのだそうです。
食事ではなかなか摂取することができない短鎖脂肪酸を作り出す酪農菌が豊富に含まれているので、ラクビは飲むだけで高いダイエット効果を期待することができるのだそうです。
脂肪を減らすために直接働きかけるのではなく、腸内から健全に体質を変えていけるからこそ、安心して痩せる事ができるのですね。
ラクビのダイエット効果や実践者の口コミを良い口コミ悪い口コミ両方を少しまとめてみましたので、参考にしてみてください。
LAKUBIの良い口コミ
①3ヵ月で7kg痩せました
社会人になったのを機に１人暮らしを始めたんですが、食生活がどうしても乱れてしまって、便秘がちにな ったのが気になっていました。
夜ごはんとか、どうしても適当になるので野菜も不足するし…
せめて便秘をなおさないとどんどん体重が増えるし肌荒れも気になってきたので、ラクビを飲むことにしま した。
サプリなので気軽に飲めるし、飲み始めてすぐに便秘が解消されました。
体重は1ヵ月2㎏ペースでゆっくり落ちています。
クセになるタイプのものでもないし、お肌とダイエットのためにしばらくリピします。
②食べることが大好きなので、よく美味しいものを見つけて食べに行きます。
いつも一緒に行く友達は私より食べるのに痩せている…本当に食べたものはどこに行ったの？っていうくら いです。
聞いてみたらお通じが良いからかなって言っていたので「ラクビ」で腸内環境を改善したいと思い購入しま した。
飲み始めて3週間経ちましたが、本当によく出る！
気づけばぽっこりお腹もスッキリして良い感じに痩せてきました。
体型をキープしながら美味しいものを食べていきたいと思います。
③この歳になると女性特有の変化からか、鏡の前でもため息ばかり。
昔はスラっとしていて痩せていたのにな?なんて暗い気持ちに…。
それが最近しっかり出せるようになったせいか、鏡を覗き込んでは「なんか、良いかも～」ってひとり喜ん でいます。
パンツもすっとはけるような気がして、気持ちまで明るくなりました。
④もともと頑固な便秘に悩んでいたのですが、お陰様で気持ちよい朝が迎えられています。
「ラクビ」はいつ飲んでも良いのと持ち運びも簡単なので外出先でも手軽に飲むことができるので楽です。 「ラクビ」の助けを借りて、これからも健康でいたいと思います。
LAKUBIの悪い口コミ
T・N/30代後半
頑固な便秘症なんですが、こちらを飲んでもあまり改善しないですね…。
以前よりは感覚は縮まってきているので効果はあるのかもしれませんが、毎日しっかり出るという感じではありません。H・H/20代後半
ダイエット効果に期待して購入しましたが、全然痩せません。
そもそも食べたからお通じがあるわけで、ダイエット効果があるとは思えません。K・M/40代前半
体の中からゆっくり効いていくものだとはわかっているのですが、結果が出なさすぎて耐えられませんでした。もともと快腸なのでお通じがあっても普通のことなので感動もなかったです。期待できる効果がなかった方もいるようです。
効き目には個人差がありますが、腸内環境を改善するためには根気よく続けることが大切なので
気長に待ってみることも必要かもしれません。
腸内フローラの口コミで新谷酵素とは
腸内フローラにいいと評判の新谷酵素は腸のプロが開発したサプリメントで、短期間で激やせすることはできませんが、腸内フローラの改善にはとてもいいと人気となっています。
腸のプロが作った酵素サプリメントの新谷酵素には、大豆胚芽、小麦、麦胚芽、米胚芽、脱脂ゴマ、黒大豆の栄養豊富な穀物を麹菌で発酵してあり、酵素が豊富な青パパイヤ、そして健康に欠かせない植物性の乳酸菌もたっぷりと配合されています。
麹菌での発酵なので酵素が失活しているのではないかという心配もいりません。
活きた酵素を体内へ摂ることができると、体内からどんどん老廃物を出せる体質へと変わっていきますから、便秘体質からのむくみや肌の調子もよくなるのです。
新谷酵素実践者の口コミを少しまとめてみましたので、参考にしてみてください
新谷酵素の良い口コミ
匂いはなく、粒もそれほど大きくない感じですんなり飲めました。一日12粒を一週間飲んだ感想は、トイレでスッキリ出るようになったのと、食後たまにあった腹痛がしなくなりました。私の体に合ったアプリメントなのでしばらく飲み続けてみたいと思います。
４０代/女性アラサーになってから健康を意識するようになりました。新谷酵素は簡単に酵素を摂取できるサプリメントとして重宝しています。酵素を無駄遣いしない生活を心がけていますがなかなか難しいですね！新谷サプリメントには本当に感謝しています！
３０代/男性新谷酵素の悪い口コミ
飲みやすくていいんだけど７日分だけじゃ物足りないっていうのが現状です。悩んだ結果もうひとつの袋に手を付けることにしました。
４０代/女性朝と夜に５粒ずつ飲んでます。とても気に入ってるんですが、もうちょっと具体的な効果が期待できるような飲み方を記載しておいて欲しかったです。
３０代/女性いろいろな口コミを見て、総じて評価が高いなという印象です。
中でも一番多かった口コミがお腹スッキリという声です。
悪い口コミは特に目立ちませんが、効果がわからないという声がいくつかありました。
これは大体7日間分のお試しを利用している人のようでしたが、
効果に関しては個人差があります。
すぐに実感できるところが少ないというのが酵素だと感じていますし、
もともとお通じがよい人はわかりにくいかもしれませんね。
もちろんそれぞれが人によって状況や環境、感覚などが違うので、
口コミをそのまま鵜呑みにするわけにはいきませんが、
参考にはなるとは思います。