OishiHitomi

⇒この著者の自己開示

新次元体調改善トレーナー/新次元副業スーパーバイザー

子供の頃から勉強が大嫌いで音楽と美術以外は赤点、大人になっても何をやっても続かない、やる気がない、一時は働くことも、生きる気力さえ失いどん底まで落ちた私ですが、人間必ず変われるものです(実際にわたしは変われました)。
一緒に頑張りましょう。

趣味は読書、映画・音楽鑑賞、一人旅(特に神社仏閣巡り)です。

健康のことにつきましてもご相談可能です。

3年前に原因不明の体調不良に陥り、約半年、ほぼ寝たきりのような生活を送ったことがきっかけで、生活習慣、特に食事を徹底的に改善しました。
その際、国内外の医学博士が執筆した健康関連(最新医学から東洋医学、アーユルヴェーダなど)の書籍を1000冊以上読み、実生活で実践しました。
数々の書籍を読み、腸内の良し悪しが健康に大きく関わっていることを知り、腸活を実践。
長年悩まされていた便秘、大人ニキビはほぼ完ぺきに改善。それ以来、年に一度は風邪を引いていたが今ではまったく引かなくなりました。
現在でも、月に最低20冊ほどの健康関連書籍を読み、知識と自分の体をより良い状態に高めています。

腸内フローラ研究とは?最新の腸内フローラ研究をチェック!

腸内フローラの研究についてまとめました。腸内フローラの研究はどこまで進んでいるのでしょうか? 気になる腸内フローラ研究について、こちらで解説してまいりましょう。 こちらは読まれましたか?⇒腸内フローラのテレビ、腸内フロー […]

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腸内フローラのテレビ、腸内フローラについてのテレビはここにあった

腸内フローラのテレビについて 腸内フローラという言葉をいろんなテレビの情報番組でよく目にする様になりました。 この5~6年コンピューターによる体内環境の科学データー解析が著しく進化し、腸内フローラ(腸内細菌叢)の研究成果

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腸内フローラと下痢、下痢の原因と腸内フローラ

腸内フローラと下痢について解説してまいります。 こちらもどうぞ⇒腸内フローラ改善レシピのイチオシ 腸内フローラと下痢について 腸内フローラと下痢についてですが、腸内細菌の種類や数は食事や生活習慣・人種・年齢などにより異な

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腸内フローラ痩せる菌とは?腸内フローラの痩せる菌でダイエット

腸内フローラの痩せる菌でダイエットはできるのでしょうか? 腸内フローラの痩せる菌について解説してまいりましょう。 こちらは読まれましたか? ⇒腸内フローラと食物繊維、腸内フローラには食物繊維をとりたい 腸内フローラの痩せ

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腸内フローラと食物繊維、腸内フローラには食物繊維をとりたい

腸内フローラに食物繊維がよいとされています。 他にも腸内フローラによい食材がありますので、合わせて紹介してまいりましょう。 こちらは読まれましたか?⇒腸内フローラとオリゴ糖、腸内フローラならオリゴ糖に注目する 腸内フロー

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腸内フローラとオリゴ糖、腸内フローラならオリゴ糖に注目する

腸内フローラにオリゴ糖がどのように関わっているのでしょうか? 腸内フローラに良いとされるオリゴ糖について解説してまいりましょう。 こちらは読まれましたか?⇒腸内フローラとうつの関係性とは?うつを腸内フローラで改善 腸内フ

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腸内フローラとうつの関係性とは?うつを腸内フローラで改善

腸内フローラとうつとは関係があるのでしょうか?一見すると全く関係がないように見える腸内フローラとうつ。 その関係性を解き明かしてまいりましょう。 こちらもどうぞ⇒腸内フローラでアレルギーを改善できる?今すぐチェック! 腸

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腸内フローラでアレルギーを改善できる?今すぐチェック!

腸内フローラとアレルギーの関係性についてまとめました。 腸内フローラのアレルギーについて 腸内フローラが様々な疾患に関係していることが指摘されています。 肥満や糖尿病、アレルギー疾患、認知症やうつそして癌までも、腸内フロ

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腸内フローラを増やす食べ物で腸内をパワーアップ!

腸内フローラを増やす食べ物をご紹介してまいりましょう。 腸内フローラはドンドン増やしていくことでアスリート菌が増えて強力になっていきます。 こちらもどうぞ⇒腸内フローラの効果とは?仰天の腸内フローラの効果について 腸内フ

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